题目内容

健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（）

A. 不健康
B. 次健康
C. 亚健康

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人体具有较强的调节功能，亚健康姿态在（）的生活方式和精神调养下可以向健康方向转化。

A. 健康有益
B. 健康向上
C. 健康合理

适度参加体力劳动和体育锻炼，重视步行和慢跑活动，以增强（），提高心理愉悦感。

A. 心肺功能
B. 消化功能
C. 代谢功能

要使遗传基因得到充分的发展和进一步的完善，在很大程度上取决于环境条件，特别是（）和教育。

A. 营养补充
B. 药物调理
C. 体育锻炼

运动不足是指每次运动时间不少于（）

A. 20分钟
B. 30分钟
C. 40分钟