客戶進行了一段時間的抗阻力訓練後，以下描述正確的是（）
A. 客戶无法提升肌肉与神经系统联系
B. 此客戶為未满18岁的少年及儿童，不能实施抗阻力訓練，完全没有效果亦危险性高
C. 客戶為高龄者，因危险性高，不做任何推荐
D. 客戶為运动选手，可提升竞技水平
E. 以上皆非
查看答案
要增加胸肌、肱三头肌的力量，可采取卧推练习，指的是（）
A. 特殊性原则
B. 超负荷原则
C. 因人而异原则
D. 全面性原则
竖脊肌的训练动作主要有硬拉、负重侧屈、罗马椅挺身（）
下列哪块肌肉可以使髋关节伸（）
A. 大腿内收肌群
B. 股直肌
C. 臀大肌
D. 竖脊肌
肩胛骨位于（）
A. 2-7肋骨
B. 2-6肋骨
C. 1-5肋骨
D. 3-8肋骨
微信支付 
支付宝支付