题目内容

以下哪项不符合准备期的训练内容（）

A. 核心训练
B. 髋关节稳定性训练
C. 高强度HIIT

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在减脂周期规划中，以下对于保持期描述错误的是（）

A. 其目的在于：调整身心，准备新的开始
B. 相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加
C. 一般持续1～2周即可

肩关节外展90度进行坐姿哑铃推举，是在哪个平面所做的运动（）

A. 矢状面
B. 冠状面
C. 水平面

以下哪种情况，不适宜直接进行JFS关节功能筛查（）

A. 高血压心脏病
B. 无关节肌肉疼痛
C. 无长期训练经验

以下不属于肱二头肌功能的是（）

A. 肩伸
B. 肩屈
C. 肘屈