A. 清静养神 B. 养性修德 C. 升华超脱 D. 移情易性 E. 怡养性情
A. 养五脏 B. 益精气 C. 益髓 D. 悦颜色 E. 延年
A. 虎 B. 鹿 C. 熊 D. 蛇 E. 鸟
A. 消除疲劳,恢复体力 B. 保护大脑,稳定情绪 C. 增强免疫,康复肌体 D. 促进发育,提高智力 E. 延缓衰老,利于美容
A. 春夏养阳,秋冬养阴 B. 春捂秋冻 C. 秋捂春冻 D. 慎避虚邪 E. 早睡早起