每周运动量在多少范围内,可观察到剂量依赖性的胰岛素敏感性增强的现象? ( )
A. 500-1000kcal/wk
B. 500-2000kcal/wk
C. 400-2500kcal/wk
D. 1000-2000kcal/wk
为了控制血糖,建议每坐多长时间就应该起来活动一次? ( )
A. 15分钟
B. 30分钟
C. 60分钟
D. 90分钟
有关减重的基本原则和原理正确的是: ( )
A. 不腹泻
B. 不乏力
C. 不过度节食
D. 达到能量的负平衡
E. 达到能量的正平衡
在人的一生中,重量变化最大就是( )
A. 肌肉
B. 肌腱
C. 骨量
D. 软骨