《毛诗序》说：“情而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之，咏歌之不足．不知手之舞之，足之蹈之也。”这说明人在非常激动，内心情感用语言以致唱歌都难以充分表达的时候．会情不自禁地通过手舞足蹈来抒发。舞蹈表达感情的特点是形神结合，以感情引起体动，以体动表达感情，给人以生动的直观形象。
这段文字意在说明：