平台期减重方案制定的4步曲正确的顺序是（）
A. 了解客户饮食、身体状况判断是否平台期更换产品搭配方式调整饮食运动方案
B. 判断是否平台期了解客户饮食、身体状况更换产品搭配方式调整饮食运动方案
C. 判断是否平台期了解客户饮食、身体状况调整饮食运动方案更换产品搭配方式
D. 了解客户饮食、身体状况更换产品搭配方式判断是否平台期调整饮食运动方案
当一个人摄入5000大卡，消耗2000大卡，剩余能量转化为脂肪大约多少（）
A. 220g
B. 330g
C. 500g
D. 750g
胃里面的食物会转化为血管中的葡萄糖，经过（）的帮助，将葡萄糖储存在细胞
A. 甲状腺激素
B. 肾上腺素
C. 雌激素
D. 胰岛素
以下哪项属于科学减肥的秘诀（）
A. 能量正平衡
B. 能量负平衡
C. 能量平衡
D. 能量正负平稳
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