题目内容

健美训练时，为了满足肌肉生长，蛋白质的摄取量需达到（）克/公斤体重/天

A. 1.2~1.5
B. 2~3
C. 3~4
D. 1.6~2

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孤立单一肌群的训练项目（）

A. Dip（双杠推称）
Bench.Press（平板握推）
C. Shoulder.Overhead.Press（肩部推举）
D. Triceps.Extension（肱三头伸展）

甶掌骨和腕骨构成的关节属于（）

A. 鞍状关节
B. 圆柱关节
C. 球窝关节
D. 平面关节

人体解剖体位掌心向（）

A. 右
B. 左
C. 前
D. 后

当我们在主动伸展时，肩关节外展旋外时不能被伸展到的肌肉是（）

A. 背阔肌
B. 胸大肌
C. 冈下肌
D. 腹横肌