糖是运动时肌肉的最佳燃料,它是人体最重要、最经济和最快速的能源物质。
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甜度大的食物,升高血糖的效果比较好,属于高GI的食物,比如巧克力。
A. 对
B. 错
运动中每隔30-60分钟可以补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物。
A. 对
B. 错
‘不必要的动作要减少’是动作经济原则的 之一。
A. 着眼点
B. 基本思想
C. 基本方法
D. 基本动作
关于质量方针和质量目标的关系哪项是错误的 .
A. 质量方针和质量目标是毫无关系
B. 质量方针可以提供制定质量目标
C. 质量目标是建立在质量方针的基础上
D. 质量目标是定量的
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