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在进行运动员个体乳酸阈评定时,一般对个体采用4mmol/L乳酸值进行阶段性训练后的乳酸阈功率评价,以判定有氧耐力素质是否提高。()

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人体在进行短时间剧烈运动时,乳酸在肌细胞内不断生成,不断地向周围组织扩散,同时进入血液循环被其他组织氧化分解或转化为葡萄糖。()

在一定范围内,乳酸生成量越多,运动可持续时间越长,机体的速度耐力素质越好。()

血乳酸的消除速率直接影响运动员的速度耐力素质,是糖酵解系统供能能力的具体表现。()

乳酸能商()评定法进行机体运动素质评定时,若LQ值越高,且所作总功率越高,则机体速度耐力素质越好()