题目内容

重量训练效果为()

A. 提升心肺持久力
B. 提升基础代谢
C. 降低食欲
D. 防止心脏血管疾病的发生
E. 以上皆是

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哑铃弯举向下放的阶段肌肉做离心收缩负功()

在吸引客户的过程中,不适合在提问时用的是()

A. 无目的性的问题
B. 问题的答案不重要
C. 导致结果的问题
D. 询问客户的基本情况

在最佳训练模型里下列哪个动作属于核心稳定()

A. 下卷腹
B. 单腿跳箱
C. 平板支撑
D. 团身跳

重量训练之课程计划无一定的模式,最主要因素是性别差异()

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