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简述认知疗法的基本辅导过程。

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新手在刚开始学开车时会在头脑中一边思考油门、离合和刹车的动作步骤，一边进行实际操作。这属于（）。

A. 直观动作思维
B. 具体形象思维
C. 抽象思维
D. 逻辑思维