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平衡膳食不仅要求满足人体对每一种营养素数量上的需求。

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机体在休息的时候不需要消耗热量。

一个人的BMI指标越高,患上肥胖相关疾病的风险越高。

维生素A的生理功能

A. 维持视觉
B. 参与免疫功能
C. 抗氧化作用
D. 促进生长发育
E. 维护上皮组织细胞的健康

下列属于矿物质的特点是

A. 可以自身合成一部分
B. 通过饮水可以获取
C. 在体内分布的不均匀
D. 必须从外界来获取
E. 几种矿物质间有协同作用和拮抗作用

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