下列关于亚健康的说法，不恰当的是()

A. 亚健康是病的前奏，预防了亚健康，也就预防了疾病。
B. 肠胃失调是最常见、最普遍的亚健康表现。
C. 饮食进食的无规无节，会导致亚健康状态。
D. 经常运动的人不会进行亚健康状态。