有关训练效果之正确叙述为（）
A. 高强度的训练会使马拉松选手的粒线体减少
B. 无论是何种训练的特殊性刺激其效果反应是相同的
C. 对举重选手而言，完全无需实施有氧运动
D. 以上皆是
在三大能源物质供能时，1g物质燃烧之后产生的能量关系是（）
A. 蛋白质=脂肪＞碳水化合物
B. 蛋白质=碳水化合物＜脂肪
C. 蛋白质+碳水化合物＞脂肪
D. 蛋白质+脂肪=碳水化合物
侧平举发力时肩胛骨做什么主要运动（）
A. 上提
B. 下降
C. 下回旋
D. 上回旋
若要加强肩关节的ROM，下列（）伸展性需要加强
A. 前锯肌
B. 菱形肌
C. 大圆肌
D. 胸小肌
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