题目内容

运动可以有效的改善血浆中脂蛋白中( )成分。

A. 升高HDL-C
B. 升高LDL-C
C. 降低HDL-C
D. 降低HDL-C及LDL-C

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经过一段时期的锻炼后,乳酸阈曲线发生右移,说明其( )素质提高了。

A. 力量
B. 速度
C. 速度耐力
D. 有氧耐力

从运动生化的原理出发,( )不是高尿酸症的运动疗法的内容。

A. 低至中等强度(40-60%VO2max)有氧运动
B. 每次运动持续约15min为宜
C. 运动频率为每周运动3-5天
D. 最好选择在午睡后至晚饭前这段时间

尿蛋白测试要在运动后( )min收取尿液。

A. 10
B. 15
C. 20
D. 25

研究发现在进行( )强度运动时,脂肪氧化的速率处于理想状态。

A. 20-30%VO2max
B. 50-70%VO2max
C. 85%VO2max
D. 100%VO2max