第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的:“所谓心理健康,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。” ()
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认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身。()
生物反馈疗法是在行为疗法的基础上发展的起来的一种治疗技术,它主要适应于原发性高血压、紧张性头痛、血管性头痛。()
心与身无法分开,是一个整体,人的心理变化会引起生理上的变化,而生理上的变化也会产生心理的变化。()
积极的人际交往是心理健康的保障,心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。()