莲花坐兴奋消化系统，放松两踝、两膝，使大腿结实，使两髋、两腿变柔软，有助于身体稳定而安宁，心灵和平、活跃而警觉。
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我们除了应尽量避免摄入惰性食物和变性食物外，瑜伽饮食还有一个重要的原则是：必须素食。
A. 对
B. 错
简答题 做饭时使用天然气，液化石油气。现在有一套以液化石油气为原料的灶具，与改为烧天然气，应采取什么措施？
如果身体发出“咯咯”声，那么意味着我们练习瑜伽走火入魔，将要发生危险。
A. 对
B. 错
与竞技体育一样，瑜伽体位要努力与他人攀比，打破自己的极限，不断取得进步。
A. 对
B. 错
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