专业卫生机构编写、印翩,其形式类似于书籍，以文字为主，信息量大、内容丰富、系统完整的传播材料是（）
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人际传播过程中，针对个体的传播材料不包括（）
A. 传单
B. 折页
C. 宣传栏
D. 小册子
运动时心率会加快，但不能超过一定得极限，一般人估计最大心率的计算公式是（）
A. 最大心率=205-1/2年龄
B. 最大心率=205-年龄
C. 最大心率=220-1/2年龄
D. 最大心率=220-年龄
体重75kg,每小时4km的速度快走30分钟（0.5小时）,代谢当量=3kcal/（h.kg）,能量消耗为（）
A. 108kcal
B. 92kcal
C. 113kcal
D. 80kcal
增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括（）
A. 运动强度的增加
B. 运动耐力的锻炼
C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼
D. 肌肉力量的锻炼
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