运动中韧带扭伤的处理方法应是先 ( ), 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。
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饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后 ( ) 小时左右再进行运动较为适宜。
A. 0.5 小时
B. 1小时
C. 1.5 小时
冬季锻炼应注意呼吸,尽量减少冷空气对呼吸道的影响( )
A. 正确
B. 错误
成年人在安静状态下心率为80-100次/分( )
A. 正确
B. 错误
在比赛中为运动员捡球和递毛巾的工作人员叫球童( )
A. 正确
B. 错误