题目内容
简述中学生情绪调节的方法。
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试述自孔德以来社会方法论的演变。(浙大2007年研)
（）是教师指导学生自觉主动地进行学习、自我品德反省，以实现思想转化及行为控制的德育方法。
阿道夫．凯特勒(北师大2008年研)
阅读下列材料，回答问题。
杨蒙是一名高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时，她由于感冒发烧没有考好，成绩下滑，受到了老师的批评（老师不知她带病考试）。此后，每当考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，她考前每天都复习到很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。
问题：
（1）杨蒙的这种症状是一种什么心理问题？
（2）本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些？如何解决？
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