题目内容

练习三角肌整体核心动作是？

A. 杠哑铃肩上推举
B. 哑铃侧平举
C. 杠铃直立划船
D. 哑铃俯身飞鸟

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下列说法中不正确的是？

A. 凡是抗阻力屈肘的动作都可以练习到肱二头肌
B. 凡是抗阻力伸肘的动作都可以练习到肱三头肌
C. 肱二头肌和肱三头肌是相对对抗的肌肉
D. 肱二头肌和肱三头肌只能屈肘伸肘才可以训练到

目标肌肉为肱二头肌抗阻力训练的动作是？

A. 哑铃弯举
B. 哑铃俯身飞鸟
C. 杠铃直臂划船
D. 杠铃推举

以下说法正确的是？

A. 主动发力时吸气
B. 被动还原是呼气
C. 憋气做完完整动作
D. 被动还原时吸气

Struts 应用中的action都被定义在_________________文件中。