题目内容

卷腹应该在上身( )时呼气。

A. 抬起
B. 落下
C. 最高点
D. 以上都不对

查看答案
更多问题

动力性半蹲在下蹲时小腿与地面应保持( )夹角。

A. 60°
B. 90°
C. 120°
D. 以上都不是

快速爆发俯卧撑属于( )动作。

A. 低强度
B. 中强度
C. 高强度
D. 以上都不是

全身燃脂的课程主要提高练习者的( )。

A. 心肺功能
B. 上肢力量
C. 耐力
D. 下肢爆发力

配合其他有氧练习时,TABATA一组动作至少循环反复练习( )次。

A. 2
B. 3
C. 4
D. 5

答案查题题库