如收缩压( ),舒张压( )时,则存在心血管疾病风险。
A. ≥140mmHg;≥90 mmHg
B. ≥90 mmHg;≥140mmHg
C. ≥140mmHg;≤90 mmHg
D. ≤90 mmHg;≥140mmHg
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在正确认识并严格采用防范措施后,运动健身风险可以降低甚至消除。()
在运动健身的过程中,可以用乳酸阈来指导和调控有氧运动的强度。()
一般来说,男性的磷酸原和肌糖原含量比女性高,其无氧代谢能力也比女性强,应该根据其运动能力的不同制定训练计划。()
大多数人在进行递增运动负荷试验达最高负荷水平时,平均收缩压为180-200,平均舒张压为65- 85mmHg。()