A. 包扎 B. 固定 C. 复位 D. 功能锻炼
A. 活动受伤部位检查伤情 B. 擦药 C. 冰敷 D. 停止活动,避免受伤部位二次受伤
A. 骨头的病变 B. 关节的病变 C. 肌腱变性、退化和撕裂
A. 运动时使用正确的技术动作 B. 增强身体各方面素质 C. 使用有效的护腕或护具 D. 准备活动做充分
A. 使抽筋部位的肌肉向痉挛方向收缩 B. 使抽筋部位的肌肉向痉挛方向反向拉伸 C. 冰敷 D. 热敷