五、听短文，完成练习：（B）选择题（共4题，每题3.5分）4-2. （ ）
A. 坦然面对现实，不盲目攀比
B. 学会情感宣泄
C. 转移注意力
D. 保持充足的睡眠
五、听短文，完成练习：（B）选择题（共4题，每题3.5分）4-1. （ ）
A. 存放弓箭时，弦不能绷得太紧
B. 人不应该有压力
C. 人不能总处于较大的压力之中，要学会调节压力
D. 我们应该保持轻松，任何时候都不能紧张
五、听短文，完成练习： （一）判断题：（共4题，每题3分）4-4.在我们的人生道路上充满了各种压力，我们可以利用这些压力，成为更好的自己。（ ）
五、听短文，完成练习： （一）判断题：（共4题，每题3分）4-3.适当宣泄压力有利于避免精神崩溃。（ ）
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