小华发现你给的方法对他有很大帮助，想要和你深入交流，你发现这是一个增进感情的好机会，便趁热打铁为他介绍如何塑造良好的人际关系，下列你的介绍正确的是（）
A. 人际关系三要素包括：自我，他人和社会
B. “能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”着重体现了人际关系三原则中的成长型思维。
C. 在人际关系三原则中我们需要成长型思维而不是固定性思维。
D. 舍友、师友、队友是大学中三种重要的人际关系。
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你的室友小华近期按照你的说法实践了时间管理七步法，但在实践的过程中他发现自己学习效率很低，你打算给他介绍一些高效的学习方法和学习工具，下述学习方法和工具的介绍正确的是（）
A. 你可以尝试间隔学习方法：每天有间隔的重复考试重点内容，学习时间隔开。
B. 你可以尝试交叉学习方法：你和其他室友每人轮流学习30min，余下的时间休息、给室友讲学过的知识。
C. 你可以尝试思维导图，建立知识间联系，巩固学习，增强知识框架清晰性
D. 你可以尝试5R笔记法，着重高效体现整体性学习思路。
你的室友小华期末周前忽然好奇你平时如何规划安排时间，你想把时间管理七步法传授给他，下列讲授内容正确的是（）
A. 你应该先列出近期的学习发展目标，而后根据这些目标列出周任务清单，排序，评估，并实践。
B. 首先，你在寻找至关重要的学习发展目标的时候可以利用检索学习方法。
C. 在目标过于复杂和繁多的时候，可以利用思维导图分解目标。
D. 你在学习生活中要将时间着重分配给重要不紧急的事情而不是紧急不重要的事情。
我们都梦想能够拥有一目十行，过目不忘的能力，然而遗忘是人类大脑的正常机制，无法避免。因此在学习中，我们需要做的是结合（），合理安排复习，对抗遗忘。
A. 整体性学习
B. “必要难度”原则
C. 艾宾浩斯记忆曲线
D. 测验效应
时间管理理论经过长时间的发展，形成了不同的时间管理理论和工具。在以下时间管理理论、工具中，更多考虑人的感受的是（ ）。
A. 备忘录
B. 日常规划表
C. 项目管理
D. GTD
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