A. 面部放松 B. 腿部放松 C. 脊椎放松 D. 手指放松
A. 头、腹、脚 B. 骨盆、鼻子、目标 C. 骨盆、眉心、目标 D. 骨盆、胸部、眉心
A. 制造声音 B. 释放声音 C. 挤压声音 D. 扩张声音