A. 睡前吃得过饱 B. 睡前喝浓茶或咖啡 C. 睡前看惊险电视节目 D. 以上都是
A. 经常开窗通风 B. 使用空调 C. 喷洒空气清新剂 D. 不知道
A. 有氧运动 B. 剧烈运动 C. 散步 D. 瑜伽
A. 心情压抑 B. 缺乏运动 C. 睡眠不足 D. 以上均是
A. 咖啡 B. 果汁 C. 茶 D. 牛奶