面对突如其来的疫情,有些同学可能出现焦虑、恐惧等不良情绪反应。下列方法有利于调适情绪的有( )
A. 觉察自己的生理和情绪反应
B. 拒绝自己的情绪体验
C. 转变观念
D. 运用家庭和社会支持
下列哪些是人际交往中的非言语符号系统。
A. 目光
B. 表情
C. 作与姿势
D. 触摸
以下表现中符合躁狂症状的是( )
A. 认为自己无所不能
B. 冲动购物消费,短期花费大量钱财
C. 活动增多,根本停不下来
D. 心情非常好,乐于助人到多管闲事
自我意识一般包含了自我认识、自我体验、自我调控三层意义,表现为知、情、意的统一。
A. 对
B. 错