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教练让会员杨某充分热身以后进行了JFS关节功能筛查,并且每个测试动作都在三次之内完成,最后杨某测出了一个不错的分数,同时教练向其推销了课程。请问这里教练出现了什么错误()

A. 推销卖课
B. 测试动作的次数过多
C. 让其进行了充分热身

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改善核心稳定性训练中,仰卧直腿下放时如何配合呼吸()

A. 吸气
B. 呼气
C. 憋气

在进行核心功能改善时,呼吸训练选择腹式呼吸的意义是()

A. 腹部运动对肌肉刺激更充分
B. 可增加腹直肌收缩幅度
C. 更好的激活膈肌

在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性()

A. 屈髋,D字绕肩,跪姿旋转
B. 过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定
C. 过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈

JFS关节功能筛查中,单足平衡动作无法完成单足支撑连续摆腿3次,疼痛筛查无痛,其评分为()

A. 1分
B. 2分
C. 3分

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