当情绪不佳时，可以做一做自己平时感兴趣的事；到风景秀丽的地方去散散步，情绪将会得到缓解。这种调节情绪的方法是（）
A. 改变认知评价
B. 转移注意力
C. 合理宣泄
D. 放松训练
以下文件中不需立卷的有（）。
A. 一式多份的收文
B. 卫生检查通知
C. 其他机关任命干部的通知
D. 本机关任免干部的通知
E. 机关之间互相抄送的文件材料
制动黲鼓间隙的测量点应在蹄片的（）
A. 两端
B. 中间
C. 距端部20~30mm
D. 距端部5~10mm
一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是（）
A. 情绪具有多样性和复杂性
B. 要学会对自己的情绪负责
C. 应学会调节情绪，做情绪的主人
D. 情绪失控不会对他人造成不良影响
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