瘀血体质的调养原则是
A. 清肝健脾、化湿清热,分消走泄
B. 疏肝理气,调畅气机
C. 行气活血化瘀
D. 健脾养肝,益气生血
E. 益气固表,活血祛风,凉血解毒
湿热体质的调养原则是
A. 清肝健脾、化湿清热,分消走泄
B. 疏肝理气,调畅气机
C. 行气活血化瘀
D. 健脾养肝,益气生血
E. 益气固表,活血祛风,凉血解毒
痰湿体质人群的饮食调养主要在于祛痰化痰,健脾益气。以下哪些食物益于健脾除湿
A. 薏仁米
B. 扁豆
C. 赤小豆
D. 奶油
E. 肥肉
血虚体质之人需要保持生活规律、起居有常、保证睡眠质量,避免过度劳心,阴血暗耗