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做器械腿推举这个动作时,双腿做膝关节伸的动作,而髋关节的动作是()

A. 屈
B. 伸
C. 内旋
D. 外旋

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婴幼年骶骨为几块()

A. 1块
B. 3块
C. 5块
D. 8块

脊柱可完成各种基本运动如屈伸,侧屈,回旋等,是运动的杠杆,它还是许多肌肉的附着点()

关于抗阻训练中个呼吸方法错误的是()

A. 离心收缩吸气,向心收缩呼气
B. 憋气时对人体产生负面作用
C. 憋气时会使胸内气压上升
D. 憋气时会使胸内压上升,导致血压下降

上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的()

A. 面积
B. 厚度
C. 上束
D. 下束

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