运动负荷上升的节奏性变化规律有A.有时渐变与有时突变B.有时直线上升C.有时螺旋式上升D.有时跳跃式上升正确答案:ABCD
A. 有时渐变与有时突变B.有时直线上升C.有时螺旋式上升D.有时跳跃式上升正确答案:ABCD
B. 有时直线上升C.有时螺旋式上升D.有时跳跃式上升正确答案:ABCD
C. 有时螺旋式上升D.有时跳跃式上升正确答案:ABCD
D. 有时跳跃式上升
根据力量素质与运动专项的关系可分为
A. 最大力量
B. 快速力量
C. 力量耐力
D. 专项力量
根据氧代谢特征可分为
A. 有氧耐力和无氧耐力
B. 一般耐力和专项耐力
C. 局部耐力和全身耐力
D. 静力性耐力及动力性耐力
赛前训练周的负荷变化特点的是A提高训练强度和训练量B降低训练强度,提高训练量C提高训练强度,降低训练量D降低训练强度和训练量正确答案:C
A. 提高训练强度和训练量B降低训练强度,提高训练量C提高训练强度,降低训练量D降低训练强度和训练量正确答案:C
B. 降低训练强度,提高训练量C提高训练强度,降低训练量D降低训练强度和训练量正确答案:C
C. 提高训练强度,降低训练量D降低训练强度和训练量正确答案:C
D. 降低训练强度和训练量