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世界卫生组织规定45~59岁为中年人。我国规定时序年龄35~44岁为中年期,45~59岁为老年前期。

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躯体亚健康主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等。

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