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常见的肌肉疫擎发生的机制有电解质紊乱,低温刺激、代谢废物堆积、疲劳、其他疾病的并发症等。

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变化练习法中较难适应的是运动器械、运动负荷、动作要素及附加条件的变化。

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运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱。

决定柔韧素质的因素主要有运动器官的结构,关节周围组织的体积大小,胯关节的韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性。