卯时气血流注于（）经。这个时候正常排便，对身体是有益的。
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中医认为，晚上最佳的入睡时间是在（）时之前。这样不仅能让身体得到很好的休息和调养，还能促进阳气的生发，是养阴的至要之法。
A. 子
B. 亥
C. 寅
睡眠质量不好会导致肝脾肾三脏功能的紊乱，使脏腑得不到充分的休息，从而导致早上起床四肢乏力，头晕。（）有提高睡眠质量的功效。
A. 胶原蛋白蔓越莓复合果饮
B. 原力青汁
大便不成形多是（）体质，可以用足浴包多泡泡脚。
A. 湿热
B. 寒湿
子时气血流注（）经。如果此时不注意睡眠，就会出现头晕目眩，耳鸣，失眠多梦，易惊等问题。
A. 大肠
B. 肾
C. 胆
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