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糖酵解供能是不需要氧的代谢过程,故缺氧是糖酵解产生乳酸的必要前提。

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支链氨基酸的补充有助于延缓长时间运动中枢疲劳的发生。

反映运动强度一般在运动后15分钟取尿测定尿蛋白。

肌糖原浓度低下时,不影响无氧代谢能力 。

耐力训练水平高的运动员,骨骼肌氧化脂肪酸的能力强。

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