当你的注意力不集中时,可以采取哪些方法抢救专注力?()
A. 赶走焦虑的情绪
B. 到公司阳台走走
C. 转移目标
D. 打开音乐边听歌边工作
E. 把专注力用在对的地方
以下哪几个选项不是战胜拖延症的法则?()
A. 排除干扰
B. 断网
C. 多列几个持办事项
D. 建立奖助机制
E. 立即执行
单元大堂门玻璃最低清洁频次为()。
A. 一次/周
B. 两次/周
C. 三次/周
D. 四次/周
引起拖延的原因有哪些?()
A. 时间充足不着急
B. 害怕失败
C. 追求完美
D. 目标明确
E. 不自信