运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是（）
A. 安全性原则
B. 全面发展原则
C. 循序渐进原则
D. 个性化原则
健身运动能有效地增强人们的体质,增进人们的健康。运动健身的基本要求包括全面锻炼（）
A. 因人而异
B. 因时制宜
C. 持之以恒
D. 适度运动
2019年的政府工作报告中稳增长的政策突出了重点（）
A. 减税降费
B. 激发市场活力
C. 提高
D. P
E. 扩大内需
一次完整的体育健身活动包括三个重要部分,依照活动的先后顺序排列应为（）
A. 准备活动一放松活动一基本活动
B. 准备活动一基本活动一放松活动
C. 基本活动一准备活动一放松活动
D. 放松活动一准备活动一基本活动
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