题目内容

健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等可以起到的作用（）

A. 增加上肢力量
B. 改善柔韧性
C. 增加下肢力量
D. 提高速度素质

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心肺复苏过程中，判断患者意识是否存在所采取的操作措施，说法正确的是（）

A. 轻拍患者双肩、在双耳边大声呼唤
B. 摇动患者头部
C. 摇动患者肩部
D. 静候患者反应

下列关于运动性贫血处理措施正确的是（）

A. 补充糖含量丰富的食物
B. 补充水盐
C. 针刺或点按穴位
D. 适当减少运动负荷症状严重者应停训

胸外心脏按压频率通常约为（）

A. 100次左右/分
B. 30次左右/分
C. 60左右次/分
D. 80左右次/分

适量运动可以改善老年人的机能,改善,保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和能力（）

A. 脾脏；脂代谢；抗氧化
B. 心血管；血代谢；抗氧化
C. 心血管；脂代谢；抗氧化
D. 心血管；脂代谢；抗疲劳