女生文文,处于青春发育期,应常吃何种食物以增加碘的摄入
A. 牛奶
B. 瘦肉
C. 海产品
D. 蔬菜
E. 水果
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我国居民膳食中热能和蛋白质的主要来源
A. 豆类
B. 畜、禽肉类
C. 蛋类
D. 谷类
E. 奶类
下列属于营养过剩型的膳食结构是
A. 以动植物食物为主的平衡膳食结构
B. 以植物性食物为主的膳食结构
C. 以动物性食物为主的膳食结构
D. 地中海膳食结构
E. 日本的膳食结构
《中国居民膳食指南2016》建议成年人每天的运动量相当于
A. 3000步
B. 4000步
C. 5000步
D. 6000步
E. 7000步
为了使儿子健康成长,一位母亲对其提出了合理膳食的要求,其中不科学的是
A. 少吃油炸的食物
B. 多吃蔬菜和水果
C. 每天早餐喝一袋牛奶
D. 多吃精制面粉、大米
E. 吃清淡少盐的食物
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