跳远的完整技术是由助跑、（ ）、空中动作和落地四个部分组成的。
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优秀男子跳远运动员大都采用（ ）、优秀女子跳远运动员大都采用挺身式。
A. 走路式
B. 蹲踞式
C. 走步式
优秀跳远运动员最后几步的助跑技术主要表现为两种技术特征，一种是最后几步的步长相对缩短，步频明显加快，另一种是在步长相对稳定的情况下，加快步频。
A. 对
B. 错
有些优秀运动员（鲍威尔）为了更好地前伸双腿，甚至采取了上体稍后仰的动作。
A. 对
B. 错
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