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跆拳道比赛的双方所穿戴的护具颜色分别为（）和（）。

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跆拳道实战中，按双方运动员相对站立的姿势，可分为（）与（）。

各类杆件的内外螺纹调整余量（），防松措施良好。

跆拳道比赛为（）局，每局比赛（）分钟，局间休息（）分钟。

跆拳道比赛击中躯干得（）分；击中头部得（）分，主裁判员读秒不追加分；旋转踢技术击中躯干计（）分；旋转踢技术击中头部计（）分。