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午睡时间最好为多少时间()

A. 1小时
B. 2小时
C. 3小时
D. 4小时

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长期失眠导致心境障碍发病的危险性是普通人群的几倍()

A. 1倍
B. 2倍
C. 3倍
D. 4倍

下列不是睡眠障碍的常见原因()

A. 白天有一件事让你十分开心
B. 社会心理压力:如急性应激、生活失去规律、人际关系不良、学业负担过重、工作求职、环境变化等
C. 某些药物作用:如咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素和抗震颤麻痹药的使用等
D. 某些精神心理疾病的伴随症状:如心境障碍、抑郁焦虑等均可造成睡眠的障碍

高血压人群中有多少失眠()

A. 1/2
B. 1/3
C. 1/4
D. 1/5

世界睡眠日开始于哪一年()

A. 1998
B. 1999
C. 2000
D. 2001

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