题目内容

科学体育锻炼对骨骼肌产生的良好影响包括( )

A. 改变骨骼肌的形态
B. 优化骨骼肌的结构
C. 增强骨骼肌的功能
D. 以上均是

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热身的目的是为了降低肌肉物理特性中的( )

A. 粘滞性
B. 张力可变性
C. 伸展性
D. 弹性

高抬腿练习主要是由髂腰肌等肌肉在( )条件下完成的。

A. 近固定
B. 远固定
C. 上固定
D. 下固定

引体向上拉起时肘关节做屈的运动,主要是肱二头肌( )条件下完成的。

A. 近固定
B. 远固定
C. 上固定
D. 下固定

仰卧起坐的坐起阶段是腹直肌在( )情况下完成的。

A. 近固定
B. 远固定
C. 上固定
D. 下固定