题目内容
滑板原地上板动作练习：先将承重脚踏在板头（四根桥钉位置），脚、膝盖、头要在同一垂直线上；重心放在承重脚，后脚在地面往后蹬一下；承重脚伸直，身体起来；承重脚转动与后脚平行，同时转肩，与滑板平行。
查看答案
搜索结果不匹配？点我反馈
更多问题
滑板原地下板动作练习：先将承重脚转动朝前，同时转肩，上半身正面向前；重心放在承重脚，脚、膝盖、头要在同一垂直线上，后脚缓慢落地。
控板滑行中的压板转弯是在滑行中，通过改变脚部重心，控制滑板进行转弯；
控板滑行中的翘板转弯是在滑行中，通过后脚发力踏板，前脚带动板头，控制方向，完成转弯动作。
ollie跳板动作技巧练习：1.前脚打横，放在板长度大约三分之一的位置，脚尖基本上是贴着板侧面边缘；2.后脚放在板尾中间最前的位置；3.准备起跳时，重心放在中间，双脚受力均匀，自然下蹲；4.利用爆发力快速起跳，后脚用力向下点板，同时前脚快速向斜上方拉板至板头，后脚点板后快速向上收起；5.起跳后，在空中最高点时，两脚高度基本持平或者后脚高一点，双脚同时自然落地，双膝弯曲，起到缓冲作用。
微信支付 
支付宝支付