题目内容

健美操放松运动能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。

A. 对
B. 错

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简答题简述弓步的动作要领。

健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。

A. 对
B. 错

密贴检查器动接点打入静接点的深度应不小于（）mm。

自我监督的内容包括自我感觉和自我监测两个方面。

A. 对
B. 错