A. 3天 B. 3个月 C. 3周 D. 2个月
A. 耐力性力量 B. 反应性力量 C. 快速力量 D. 协调性训练
A. 神经肌肉控制能力差 B. 关节灵活度或稳定性差 C. 肌肉功能失平衡 D. 异常的身体力线